Maito ravitsemuksessa
|
| Maito on olennainen osa suomalaista ruokakulttuuria. Tästä kertovat mm. monet hapanmaitovalmisteemme ja maitoruokamme.
|
Maidosta saadaan erittäin monipuolisesti ravintoaineita, vaikkakin ennen kaikkea se tunnetaan hyvänä kalsiumin lähteenä. Maidon proteiinit ovat parhaita eläinproteiineja ja lisäksi maidossa on monia vitamiineja ja kivennäisaineita. Maitovalmisteet ovat esimerkiksi merkittäviä B2- ja B12-vitamiinien sekä D-vitamiinin lähteinä.
Maitovalmisteiden korvaaminen ruokavaliossa on hankalaa ilman, että ravintoaineiden saanti heikkenee. Rasvan tai laktoosin vuoksi ei maitovalmisteista kannata luopua. Valion valikoimassa on tarjolla runsaasti vähälaktoosisia HYLA tuotteita ja täysin laktoosittomia tuotteita sekä lukuisia vähärasvaisia ja rasvattomia tuotteita.
|
| Valio Maito Plus™ - Entistä parempi maito |
Valio Maito Plus™ rasvaton on täyteläisen makuinen rasvaton maito, joka sisältää tavalliseen rasvattomaan maitoon verrattuna 50 % enemmän proteiinia, 50 % enemmän kalsiumia ja 100 % enemmän D-vitamiinia. Se on lisäksi hyvä B-ryhmän vitamiinien ja kaliumin lähde. Kaksi lasillista (2 x 2,5 dl) Valio Maito Plus™ rasvatonta kattaa kokonaan aikuisen päivittäisen D-vitamiinin ja kalsiumin tarpeen sekä noin kolmanneksen päivän proteiinitarpeesta. Kalsiumin ja D-vitamiinin riittävä saanti edistää lujan luuston rakentumista sekä ylläpitää luun vahvuutta. Maitoproteiini edistää lihasten palautumista urheilusuorituksen jälkeen, tehostaa lihasten rakentumista ja tukee laihtumista yhdessä maidon kalsiumin kanssa. Valio Maito Plus™ rasvaton sopii ruoka- ja välipalajuomaksi lapsille ja kasvaville nuorille, liikkujille, painonhallitsijoille, ikäihmisille, koko perheelle. Valio Maito Plus™ sopii myös palautumisjuomaksi urheilusuorituksen jälkeen, lisukkeeksi kahviin, nesteenä leivontaan ja ruoanvalmistukseen. Se kestää myös kevyen lämmittämisen esimerkiksi kuumaan kaakaoon, mutta ei keittämistä.
|
 |
Yhteystiedot