Tuotteisiin määritellyt annoskoot
|
| Maidot | | Lasi (2 dl) tai *annospakkaus | | Piimät | | Lasi (2 dl) | | Maitojuomat | | Lasi (2 dl) tai *annospakkaus | | Jogurtit | | *Annospakkaus tai lasi (2 dl) | | Viilit | | *Annospakkaus | | Tehojuomat | | *Annospakkaus | | Marjakeitot | | *Annospakkaus tai lasi (2 dl) | | Rahkat | | *Annospakkaus | | Vanukkaat | | *Annospakkaus | | Mehut | | *Annospakkaus tai lasi (2 dl) | | Rasvat | | **10 g | | Kypsytetyt juustot | | ***3 viipaleessa (30 g) | | Ohuen ohuet juustoviipaleet | | ***6 viipaleessa (30 g) | | Sulatejuustot | | ***Annoksessa (20 g) | | Tuorejuustot | | ***Annoksessa (20 g) |
|
* Annospakkaus = kerralla nautittavaksi tarkoitettu pakkaus. Esimerkiksi Valio Play maitokaakaojuoma (330 ml), Valiojogurtti (200 g), Valio Viilis (200 g), Valio Gefilus tehojuoma (100 ml), Valio Karviais-boysenmarjakeitto (250 g), Valio Polar rahkavälipala (150 g), Valio Vanilla vanukas (140 g), Valio Grandi (2 dl).
** 10 grammaa rasvaa vastaa noin kahta teelusikallista. Tämä määrä on sopiva levitettäessä kahdelle leivälle.
*** Juustosiivujen paksuudesta riippuen juustoissa 30 gramman annoskoko vastaa noin 3 -6 siivua, joten annos on sopiva useammalle leivälle jaettuna. Tuorejuustojen ja sulatejuustojen annoskoko 20 g vastaa noin ruokalusikallista juustoa. Sulatejuustoviipale painaa noin 15 grammaa.
|
 |