Äidin parhaat letut

Äidin parhaat letut

050
11
b 11
Laktoositon
Kasvis (lakto-ovo)
161 kcal / 100g
Letut maistuvat aina, satoi tai paistoi!
Tehnyt
Marke, Valio Koekeittiö
Valmistus
1h 10min
Vaikeusaste: keskitaso
16 - 20 isoa lettua
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.Lue lisää annosmäärien muuttamisesta ›Palaa takaisin alkuperäiseen kokoon ›

Valmistusaineet

4  munaa
1  l Valio Eila® maitojuomaa 3% Kokeile myös Avaa/sulje
5  dl vehnäjauhoja
1  tl suolaa
1  rkl sokeria
1  dl Valio Oivariini® juoksevaa
Paistamiseen
Valio Oivariini® juoksevaa
Avaa/sulje Valmistusohje

Valmistusohje

  • Aloita lettujen teko vatkaamalla munien rakenne rikki.

  • Lisää maito. Vatkaa joukkoon kuivat aineet ja Oivariini. Anna lettutaikinan turvota 30 min.

  • Paista isoja tai pieniä lettuja paistinpannulla tai muurinpohjapannulla.

VINKKI
  • * Jos paistat jälkiruokalettuja, lisää taikinaan 1 - 2 tl vaniljasokeria tai ripaus kardemummaa.

  • * Korvaa halutessasi osa lettutaikinan jauhoista ohrajauhoilla, esim. 3 dl vehnäjauhoja ja 2 dl ohrajauhoja.

LISÄKEVINKKEJÄ
  • Tarjoa lettujen lisänä:

  • * Valio Laktoositonta vispikermaa vaahdotettuna ja sokerilla maustettuna.

  • * Valio vaahtoutuvaa mansikkakermaa laktoositon

  • * Valio vaahtoutuvaa vaniljakastiketta 9% laktoositon

  • * Valio maustettua rahkaa makea mansikka, vanilja, kuningatar tai sitruuna (laktoosittomia), lisänä vaahtera- tai ruokosokerisiirappia.

  • * jäätelöä

  • * marjoja ja/tai hilloa

PANNUKAKKU
  • Valmista taikina Äidin parhaiden lettujen ohjeella, mutta lisää ohjeeseen 1/2 dl vehnäjauhoja (yht. 5 1/2 dl). Anna turvota 30 min.

  • Pirskota uunipannun pohjalle hiukan vettä ja aseta sille leivinpaperi (paperi pysyy näin hyvin paikoillaan). Kaada taikina uunipannulle leivinpaperin päälle.

  • Paista pannukakku 250 asteessa uunin keskiosassa ensin 15 min. Alenna lämpöä 225 asteeseen ja paista vielä n. 13 min tai kunnes pannukakun pinta ja pohja ovat saanut kauniin värin.

Avaa/sulje Ravintosisältö (161 kcal/100g)

Reseptin ravintosisältö

Reseptin ravintosisältö

Energia
161
kcal / 100g

Proteiini
(g)
5
Hiilihydraatit
(g)
16
Rasvat
(g)
8
Ravintokuitu
(g)
1
Kalsium
(mg)
82
D-vitamiini
(µg)
2

Ravintosisältö / 100g

Ravintoarvo-graafi

Ravintosisältötiedot ovat suuntaa antavia.

Energia
kcal / annos

Päivittäinen energiatarpeesi

kcal
Oma annoskokosi

Suositeltava päiväsaanti

Mitä muuta söit tänään? Kokeile kalorilaskuria >

Ravintosisältötiedot ovat suuntaa antavia

x

HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:

  • Valio Oivariini® juoksevaa

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa.

Avaa/sulje Kommentit ()

Kommentit ()

Kirjoita oma kommenttisi

Kiitos!

Lähetämme sinulle sähköpostilla linkin, jota klikkaamalla kommenttisi julkaistaan.

Sinun kommenttisi

Osoitetta käytetään kommentin vahvistamiseen, sitä ei näytetä palvelussa.

Miltä maistui?
Lähetä sähköpostiin

Reseptin lähetys onnistui!

Kalorilaskuri

0

tähteä viidestä(0 arviota)
Miltä maistui?

Vastaa kyselyyn!

Auta meitä kehittämään Valio.fi-verkkopalvelua vastaamalla lyhyeen kyselyyn.

Osallistu Ei kiitos