Siirry sisältöön
Broilerinfileet AURA taikinakuoressa

Broilerinfileet AURA taikinakuoressa

Sambal oelek on tulinen maustetahna, joten käytä sitä makusi mukaan. Tarjoa näiden herkullisten, mutta voimakkaan makuisten fileiden kanssa kasviksia tai salaattia.

Broilerinfileet AURA taikinakuoressa

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta

Taikina

  • 100 g
    Valio voita
    Kun Valio vuonna 1905 perustettiin voinvientiliikkeeksi, maailma oli hyvin erilainen kuin nyt. Valio voi kirnutaan…
    Valio voi 500 g normaalisuolainen
  • ½ pussia (à 150 g)
    Valio AURA® murua
    On vain yksi Valio AURA®, ainutlaatuisen makuinen suomalainen sinihomejuusto, joka on maistunut herkkusuille jo vuodesta…
    Valio AURA® e150 g murennettu sinihomejuusto
  • 1½ dl vehnäjauhoja

Täyte

  • 4 broilerin rintafileetä
  • ½-1 rkl sambal oelekia

Voiteluun

  • 0 kg kananmunaa

Pinnalle

  • 0 kg seesaminsiemeniä

Ohje

  1. Sekoita taikinan ainekset keskenään. Muotoile suorakaiteeksi ja kääri kelmuun. Anna vetäytyä jääkaapissa n. 2 t.
  2. Ruskista broilerinfileet, mausta sambal oelek -mausteella. Kauli taikina suorakaiteeksi ja jaa taikina 4 osaan. Nosta taikinalevyt broilerien päälle vinottain. Taita reunat vähän fileiden alle. Voitele taikinan pinta.
  3. Nosta fileet pellille ja ripottele päälle seesaminsiemeniä. Paista 225 asteessa n. 10 min.
  4. Tarjoile esim. paistettujen kasvisten kanssa.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 215 kcal
Proteiini 14 g
Hiilihydraatti 8,7 g
Rasva 13,8 g
Tyydyttynyt rasva 6,2 g
Ravintokuitu 0,4 g
Suola 1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • kananmunaa
  • seesaminsiemeniä
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.


Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search