Siirry sisältöön
Hedelmäinen AURA broilerikastike

Hedelmäinen AURA broilerikastike

Maukas kotiruoka piristää arkipäivän. Tässä broilerikastikkeessa on lisänä sipulia, ananasmurskaa ja paprikaa sekä AURA murua.

Hedelmäinen AURA broilerikastike

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 3  (500 g) broilerin rintafileetä, maustamatonta
  • 1 rkl
    Valio Oivariini® juoksevaa
    Valio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
    Valio Oivariini® juokseva 400 ml laktoositon
  • ½ tl suolaa
  • 1 tl sitruunapippuria
  • 1 (150 g) sipuli
  • 1 pieni tlk (140 g) ananasmurskaa
  • 1 prk (2 dl)
    Valio ruokakermaa
    Laktoositon Valio ruokakerma sopii kaikkeen ruoanvalmistukseen ja suolaisiin leivonnaisiin. Ruokakerma kestää hyvin kuumennusta ja tuo…
    Valio ruokakerma 15 % 2 dl UHT laktoositon
  • ½ pussi (à 150 g)
    Valio AURA® murua
    On vain yksi Valio AURA®, ainutlaatuisen makuinen suomalainen sinihomejuusto, joka on maistunut herkkusuille jo vuodesta…
    Valio AURA® e150 g murennettu sinihomejuusto
  • 1 puolikas paprikaa

Ohje

  1. Leikkaa fileet viipaleiksi. Ruskista ne Oivariini rasvassa pannulla. Mausta.
  2. Lisää hienonnettu sipuli. Anna sen kuullottua.
  3. Lisää ananasmurska liemineen, ruokakerma sekä AURA muru. Anna kiehua kannen alla hiljalleen n. 5 min.
  4. Lisää lopuksi paprikakuutiot.
  5. Tarjoa pastan, riisin tai perunoiden kera.

Vinkki

Korvaa halutessasi ruokakerma ja AURA muru Valio maustetulla ruokermalla Kolme sipulia.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 130 kcal
Proteiini 9 g
Hiilihydraatti 4,1 g
Rasva 8,6 g
Tyydyttynyt rasva 3,4 g
Ravintokuitu 0,5 g
Suola 1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.


Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search