Kaalilaatikko

Kaalilaatikko

050
31
b 31
Laktoositon
Gluteeniton
100 kcal / 100g
Perinteinen kaalilaatikko on haudutettu täyteläisen makeaksi. Tarjoa puolukkasurvoksen kera.

Ihana ohje. Tämä on laatikko mitä äitini teki. Perus mausteet ja maito, kerma extraa.

Nimetön 9.8.2012 Kaikki kommentit >
Tehnyt
Marke, Valio Koekeittiö
Valmistus
2h 5min
Vaikeusaste: keskitaso
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.Lue lisää annosmäärien muuttamisesta ›Palaa takaisin alkuperäiseen kokoon ›

Valmistusaineet

1  kg valkokaalia
2  isoa sipulia
400  g jauhelihaa
2  rkl Valio Oivariini® juoksevaa
1 1/2  tl suolaa
1/4  tl jauhettua valkopippuria
2  rkl meiramia
n. 2 rkl siirappia
1  dl puuroriisiä
2  dl Valio Eila® ruokakermaa Kokeile myös Avaa/sulje
6  dl Valio Eila® maitojuomaa 3%
Avaa/sulje Valmistusohje

Valmistusohje

  • Suikaloi kaali.

  • Hauduta se kokoon pienessä vesimäärässä tilavassa kattilassa. Valuta.

  • Hienonna sipulit. Paista ne rasvassa jauhelihan kanssa.

  • Mausta.

  • Sekoita jauheliha-sipuliseos ja raaka riisi kaalin joukkoon.

  • Kaada seos voideltuun uunivuokaan. Lisää ruokakerma ja maito.

  • Kypsennä uunin ala- / keskiosassa 175 asteessa n. 1 1/2 t. Peitä vuoka leivinpaperilla tai foliolla, kun pinta on saanut sopivasti väriä.

  • Tarjoa puolukkasurvoksen kera.

Avaa/sulje Ravintosisältö (100 kcal/100g)

Reseptin ravintosisältö

Reseptin ravintosisältö

Energia
100
kcal / 100g

Proteiini
(g)
5
Hiilihydraatit
(g)
7
Rasvat
(g)
6
Ravintokuitu
(g)
1
Kalsium
(mg)
54
D-vitamiini
(µg)
1

Ravintosisältö / 100g

Ravintoarvo-graafi

Ravintosisältötiedot ovat suuntaa antavia.

Energia
kcal / annos

Päivittäinen energiatarpeesi

kcal
Oma annoskokosi

Suositeltava päiväsaanti

Mitä muuta söit tänään? Kokeile kalorilaskuria >

Ravintosisältötiedot ovat suuntaa antavia

x

HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:

  • meiramia

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa.

Avaa/sulje Kommentit ()

Kommentit ()

Kirjoita oma kommenttisi

Kiitos!

Lähetämme sinulle sähköpostilla linkin, jota klikkaamalla kommenttisi julkaistaan.

Sinun kommenttisi

Osoitetta käytetään kommentin vahvistamiseen, sitä ei näytetä palvelussa.

Miltä maistui?
Lähetä sähköpostiin

Reseptin lähetys onnistui!

Kalorilaskuri

0

tähteä viidestä(0 arviota)
Miltä maistui?
x
Valmistusaika
Työaika
35min
Uunissa
1h 30min

Vastaa kyselyyn!

Auta meitä kehittämään Valio.fi-verkkopalvelua vastaamalla lyhyeen kyselyyn.

Osallistu Ei kiitos