Keltainen kanakeitto

Keltainen kanakeitto

050
7
b 7
Laktoositon
71 kcal / 100g
Nopea kanakeitto lämmittää lempeällä mausteisuudellaan kylmänä talvipäivänä. Tämä maukas keitto hakee vaikutteita aasialaisesta keittiöstä.

Vaihdoin vihannes-riisisekoituksen vihannes-peruna sekoitukseen ja laitoin reilusti chiliä. Taivaallista!

Tehnyt
Marke, Valio Koekeittiö
Valmistus
25min
Vaikeusaste: helppo
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.Lue lisää annosmäärien muuttamisesta ›Palaa takaisin alkuperäiseen kokoon ›

Valmistusaineet

1  rkl Valio Oivariini® juoksevaa
1  pussi  (200 g / 4 dl) pakastesipulikuutioita tai 2 sipulia hienonnettuna
1/2  tl kurkumaa
200  g  (n. 3 dl) kypsiä broilerin fileekuutioita , esim. Korpela
1  pussi  (300 g) vihannes-riisisekoitusta , esim. Apetit
1  rkl vehnäjauhoja
8  dl vettä
1  kanaliemikuutio
2  tl sitruunamehua
n. 1 rkl makeaa, mietoa chilikastiketta
1  prk  (2,5 dl) Valio Crea® ruokakermaa Mustapekka® Kokeile myös Avaa/sulje
Avaa/sulje Valmistusohje

Valmistusohje

  • Kuullota sipulit ja kurkuma Oivariini rasvassa kattilassa.

  • Lisää broilerikuutiot. Paista hetkisen.

  • Lisää vihannes-riisisekoitus. Kun se on sulanut, ripota päälle vehnäjauhot, sekoita. Lisää vesi ja liemikuutio.

  • Anna kiehua n. 5 min.

  • Mausta sitruunamehulla ja chilikastikkeella. Lisää lopuksi ruokakerma. Kuumenna kiehuvaksi.

  • Anna hautua hetken ennen tarjoilua.

VINKKI
  • * Korvaa vehnäjauhot halutessasi vaalealla suurustejauheella (1 rkl). Lisää se lopussa. Anna kiehua 1 min.

Avaa/sulje Ravintosisältö (71 kcal/100g)

Reseptin ravintosisältö

Reseptin ravintosisältö

Energia
71
kcal / 100g

Proteiini
(g)
3
Hiilihydraatit
(g)
3
Rasvat
(g)
5
Ravintokuitu
(g)
0
Kalsium
(mg)
19
D-vitamiini
(µg)
0

Ravintosisältö / 100g

Ravintoarvo-graafi

Ravintosisältötiedot ovat suuntaa antavia.

Energia
kcal / annos

Päivittäinen energiatarpeesi

kcal
Oma annoskokosi

Suositeltava päiväsaanti

Mitä muuta söit tänään? Kokeile kalorilaskuria >

Ravintosisältötiedot ovat suuntaa antavia

x

HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:

  • kurkumaa

  • makeaa, mietoa chilikastiketta

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa.

Avaa/sulje Kommentit ()

Kommentit ()

Kirjoita oma kommenttisi

Kiitos!

Lähetämme sinulle sähköpostilla linkin, jota klikkaamalla kommenttisi julkaistaan.

Sinun kommenttisi

Osoitetta käytetään kommentin vahvistamiseen, sitä ei näytetä palvelussa.

Miltä maistui?
Lähetä sähköpostiin

Reseptin lähetys onnistui!

Kalorilaskuri

0

tähteä viidestä(0 arviota)
Miltä maistui?

Vastaa kyselyyn!

Auta meitä kehittämään Valio.fi-verkkopalvelua vastaamalla lyhyeen kyselyyn.

Osallistu Ei kiitos