Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Kurkku-melonisalaatti

Raikas kurkku-melonisalaatti valmistuu yksinkertaisista raaka-aineista - yksinkertaista mutta herkullista!

Kurkku-melonisalaatti
Kurkku-melonisalaatti

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1 kurkku
  • 500 g vesimelonia
  • 1 prk (180 g)
    Valio Keittiön salaattijuustokuutioita
    Valio salaattijuustot ovat kotimainen ja raikas vaihtoehto salaattiin ja ruuanlaittoon. Salaattijuustoa käytetään fetan tapaan, sen…
    Valio Keittiön salaattijuusto kuutiot 180 g laktoositon
  • 1 pussi (200 g) herneitä tai vastaava määrä tuoreita

Ohje

  1. Halkaise kurkku. Vedä lusikalla siemenet pois. Leikkaa kurkun puolikkaat viipaleiksi.
  2. Kuutioi vesimelonit. Valuta juusto. Sekoita ainekset.
  3. Tarjoa salaatinkastikkeen kanssa.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 53 kcal
Proteiini 3,3 g
Hiilihydraatti 3,6 g
Rasva 2,6 g
Tyydyttynyt rasva 1,4 g
Ravintokuitu 0,9 g
Suola 0,4 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search