Vanhusten viikkoa juhlitaan tänä vuonna teemalla "Tehdään iästä numero". Viikon juhlinta käynnistyy valtakunnallisella Vanhustenpäivällä sunnuntaina 1.10.
#IästäNumero #Vanhustenviikko #ArvokasVanhuus
Vanhustyön keskusliiton käynnistämät Vanhustenviikko ja -päivä ovat maassamme pisimpään juhlittuja valtakunnallisia teematapahtumia. Vanhustenpäivää on vietetty jo vuodesta 1954 lähtien lokakuun ensimmäisenä sunnuntaina. Sitä seuraava viikko on Vanhustenviikko. Tasavallan presidentti toimii Vanhustenviikon suojelijana.
Olemme suunnitelleet teeman hyvin sopivia reseptejä ja luoneet niistä menuvaihtoehtoja viikon jokaiselle päivälle. Viikon teema tehdään iästä numero tuo tasa-arvon ja hyvinvoinnin vahvasti esiin. Monipuolinen ja ravitseva ruoka kuuluu kaikille ja valmiin menun avulla haluamme antaa uusia, vanhusten arkeen ja ruokavalioon sopivia ehdotuksia, pitäen kuitenkin mielessä ruoasta nauttimisen ja sesonkien raaka-aineet.
Tehdään iästä numero!
Su 1.10. Vanhustenpäivä – Tehdään iästä numero
Ma 2.10. Hyvinvointia ja terveyttä luonnosta
Ti 3.10. SeniorSurf – digitalisaatio ja teknologia
Ke 4.10. Luovuus
To 5.10. Ulkoilu
Pe 6.10. Ravitsemus, elintavat ja liikunta
La 7.10. Kulttuuri
Su 8.10. Asumisen ennakointi
Ikääntyessä tämä vain korostuu. Seniorien hyvinvointia ja terveyttä voidaan tukea oikealla ruokavaliolla ja maistuvalla ruoalla, ja siksi olemme suunnitelleet jokaiselle päivälle myös Valio Eila® NUTRI F+ maitoproteiinijauheella rikastetun vaihtoehdon. Proteiinilla rikastettu ruoka tukee erityisesti ikääntyvien ravitsemuksellisia tarpeita osana tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota sekä terveitä elämäntapoja.
* Proteiinipitoinen ehdotus; kaikissa näissä tuotteissa tai ohjeissa on kiinnitetty huomiota proteiinin määrään ja ne ovat hyviä proteiinin lähteitä.
Valio Voimatuotteet sisältää runsaasti maidon hyvälaatuista proteiinia, joka tukee lihasten kuntoa ja kasvua. Se on erinomainen valinta osaksi tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota ja terveellistä elämäntapaa.
Valio Eila® NUTRI F+ laktoositon maitoproteiinijauhe on kehitetty tukemaan erityisesti ikääntyvien ravitsemuksellisia tarpeita. Se sisältää runsaasti korkealaatuista, hyvin imeytyvää maitoproteiinia, lisättyjä vitamiineja ja kivennäisaineita sekä fosfolipidejä, jotka ovat aivojen solukalvojen tärkeitä rakennusaineita.