Broileri-linssikeitto

Broileri-linssikeitto
TehnytValio KoekeittiöValio Koekeittiö
Valio
Valio Food Solutions

Broileri-linssikeitto

Broileri-linssikeitto

Ainekset12 annosta

2.000 kg
vähäsuolaista kanalientä
0.500 kg
0.500 kg
0.170 kg
punaisia linssejä
0.400 kg
0.001 kg
currya
0.030 kg
hienonnettua ruohosipulia

Pinnalle

0.050 kg

Ohje

  1. Huuhtele linssit kylmällä vedellä. Keitä linssejä ja kasviksia n. 20 min.
  2. Lisää broilerikuutiot ja curry. Keitä edelleen n. 4 min. Mausta ruohosipulilla.
  3. Tarjoa rasvattoman raejuuston kanssa.
  4. KOKOA LAUTASMALLI OIKEIN!

kpl
g
3.4 kg
98 kcal / 100g

Ravintosisältö annoksessa

Energia
98 kcal
Proteiini
10 g
Hiilihydraatit
11 g
Rasva
1 g
Tyydyttynyt rasva
0 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,4 g

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
98 kcal
Proteiini
10 g
Hiilihydraatit
11 g
Rasva
1 g
Tyydyttynyt rasva
0 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,4 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae muita suurtalouskeittiöiden ja leipomoteollisuuden reseptejä.