Siirry sisältöön
Chili con pescado

Chili con pescado

Chili con pescado

Ainekset

  • 0,015 kg
    Valio Oivariini® juoksevaa
    Valio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
    Valio Oivariini® juokseva 400 ml laktoositon
  • 0,300 kg pakastesipulikuutioita
  • 0,010 kg valkosipulikuutioita, pakaste
  • 0,050 kg tomaattipyreetä
  • 0,100 kg tuoretta chiliä hienonnettuna
  • 0 kg mustapippuria myllystä
  • 0,010 kg savusuolaa
  • 0,500 kg vettä
  • 0,010 kg vähäsuolaista kalaliemijauhetta
  • 0,280 kg kidneypapuja
  • 1,000 kg
    FS alaskanseitikuutiota
    Kalapala valmistettu sertifioidusta kalaraaka-aineesta.
    FS kalakuutio 5 kg (n. 12 g)

Ohje

  1. Kuullota sipulit. Lisää tomaattipyree, chili ja mausteet.
  2. Lisää vesi ja liemijauhe. Anna kiehua hiljalleen 3 - 5 min.
  3. Huuhdo pavut siivilässä. Lisää ne joukkoon ja kuumenna kiehuvaksi.
  4. Lisää lopuksi valutetut seikuutiot. Kuumenna uudestaan varovasti sekoittaen.
  5. Tarjoa riisin tai täysjyväcouscousin kanssa.

Saman tarjoilutilanteen reseptejä

Saman ruokavalion reseptejä


Kokeile annoslaskuriamme

Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g

Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.

Ravintosisältö annoksessa

Energia 187 kcal
Proteiini 24 g
Hiilihydraatti 13,6 g
Rasva 2,5 g
Tyydyttynyt rasva 0,4 g
Ravintokuitu 6,8 g
Suola 1,3 g
Kalsium 53,2 mg
D-vitamiini 0,3 µg

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 94 kcal
Proteiini 12,1 g
Hiilihydraatti 6,8 g
Rasva 1,3 g
Tyydyttynyt rasva 0,2 g
Ravintokuitu 3,4 g
Suola 0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
  • mustapippuria myllystä
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Tule Aimon asiakkaaksi

Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani - ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.

Search