Tehnyt Petteri
Valio Koekeittiöstä
Chili con pescado
Chili con pescado
Ainekset10 annosta
| 0.015 kg | |
| 0.255 kg | pakastesipulikuutioita |
| 0.010 kg | valkosipulikuutioita, pakaste |
| 0.050 kg | tomaattipyreetä |
| 0.100 kg | tuoretta chiliä hienonnettuna |
| 0.000 kg | mustapippuria myllystä |
| 0.010 kg | savusuolaa |
| 0.500 kg | vettä |
| 0.010 kg | vähäsuolaista kalaliemijauhetta |
| 0.252 kg | kidneypapuja |
| 1.000 kg |
Ohje
- Kuullota sipulit. Lisää tomaattipyree, chili ja mausteet.
- Lisää vesi ja liemijauhe. Anna kiehua hiljalleen 3 - 5 min.
- Huuhdo pavut siivilässä. Lisää ne joukkoon ja kuumenna kiehuvaksi.
- Lisää lopuksi valutetut seikuutiot. Kuumenna uudestaan varovasti sekoittaen.
- Tarjoa riisin tai täysjyväcouscousin kanssa.
84 kcal / 100g
Ravintosisältö annoksessa
Energia
84 kcal
Proteiini
11 g
Hiilihydraatit
6 g
Rasva
1 g
Tyydyttynyt rasva
0 g
Ravintokuitu
3 g
Suola
0,4 g
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
84 kcal
Proteiini
11 g
Hiilihydraatit
6 g
Rasva
1 g
Tyydyttynyt rasva
0 g
Ravintokuitu
3 g
Suola
0,4 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae muita suurtalouskeittiöiden ja leipomoteollisuuden reseptejä.
