Tehnyt
Valio Koekeittiö
Hyvän olon silakkalaatikko
Hyvän olon silakkalaatikko
Ainekset14 annosta
| 2.500 kg | |
| 0.500 kg | |
| 0.500 kg | |
| 1.000 kg | |
| 0.012 kg | suolaa |
| 0.006 kg | maustepippuria |
| 1.200 kg | |
| 0.267 kg | kananmunia |
Ohje
- Levitä kerroksittain voideltuun GN 1/1-65 -astiaan perunaviipaleet sipulikuutiot, kevyt juustoraaste ja silakkafileet. Ripottele kerrosten väliin tasaisesti suola-pippuriseosta.
- Sekoita maito ja munat ja kaada astiaan.
- Kypsennä kiertoilmauunissa 175 asteessa noin tunti.
87 kcal / 100g
Ravintosisältö annoksessa
Energia
87 kcal
Proteiini
7 g
Hiilihydraatit
7 g
Rasva
4 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,3 g
Kalsium
115 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
87 kcal
Proteiini
7 g
Hiilihydraatit
7 g
Rasva
4 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,3 g
Kalsium
115 mg
D-vitamiini
0 µg
Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae muita suurtalouskeittiöiden ja leipomoteollisuuden reseptejä.