Intialainen piirakka

Valio Food Solutions

Intialainen piirakka

Ainekset15 annosta

0.340 kg

Täyte

1.250 kg
0.750 kg
0.009 kg
suolaa
0.400 kg
0.400 kg
0.020 kg
vehnäjauhoja
0.089 kg
kananmunia
0.002 kg
currya
0.040 kg
hunajaa
0.009 kg
suolaa

Pinnalle

0.070 kg
seesaminsiemeniä

Ohje

  1. Nosta pohjalevy GN 1/1-40 -astiaan leivinpaperin päälle.
  2. Höyrykypsennä kasviksia noin 4 min., ripottele suola päälle ja levitä pohjalle.
  3. Yhdistä muut ainekset ruokajogurtin joukkoon ja levitä kasvisten päälle. Ripottele seesaminsiemenet päälle.
  4. Paista kiertoilmauunissa 175 asteessa 25 - 30 minuuttia. Tarjoa salaatin kera kasvisruokana tai pikkusuolaisena kokoustarjoiluna.
kpl
g
3.0 kg
113 kcal / 100g

Ravintosisältö annoksessa

Energia
113 kcal
Proteiini
4 g
Hiilihydraatit
12 g
Rasva
6 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,9 g
Kalsium
77 mg
D-vitamiini
0 µg

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
113 kcal
Proteiini
4 g
Hiilihydraatit
12 g
Rasva
6 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,9 g
Kalsium
77 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae muita suurtalouskeittiöiden ja leipomoteollisuuden reseptejä.