Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,300 kg kaurajyviä
- 0,600 kg kasvislientä
-
0,400 kg
Valio kylmäsavu kirjolohifileetäSuomalaisesta, kasvatetusta kirjolohesta kylmäsavustettu ja viipaloitu kalafilee, joka soveltuu niin alkupalaksi kuin pääruoan kruunuksi. Ohuet…
- 0,500 kg esikypsennettyjä punajuurilohkoja
- 0,300 kg
- 0 kg mustapippuria myllystä
- 0,100 kg vuonankaalia
Kastike
-
0,600 kg
Valio Viola® ruohosipuli tuorejuustoaValio Viola® kevyt ruohosipuli tuo raikasta vaihtelua leivälle ja on helppo tapa tuoda lempeää sipulisuutta…
-
0,300 kg
Valio Eila® maitojuomaaValio Eila® laktoositon kevytmaitojuoma maistuu tavalliselta, raikkaalta maidolta ilman makeutta. Valio Eila® maitojuomat onkin valittu…
- 0,045 kg omenaviinietikkaa
- 0,048 kg sinappia
- 0,040 kg sokeria
Jaa resepti
Ohje
- Keitä kaurajyvät kypsiksi. Valuta ja jäähdytä hyvin.
- Kokoa salaatti kerroksittain tarjoiluastiaan.
- Sekoita kastikkeen ainekset tasaiseksi seokseksi ja mausta sillä salaatti, tai tarjoa salaatin kanssa erikseen.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
228 kcal
Proteiini
12,8 g
Hiilihydraatti
15,2 g
Rasva
12,5 g
Tyydyttynyt rasva
5,8 g
Ravintokuitu
2,4 g
Suola
1,5 g
Kalsium
156,3 mg
D-vitamiini
0,3 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
152 kcal
Proteiini
8,5 g
Hiilihydraatti
10,1 g
Rasva
8,4 g
Tyydyttynyt rasva
3,9 g
Ravintokuitu
1,6 g
Suola
1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- mustapippuria myllystä
Valion tuotteet reseptissä
Kokeile myös näitä
Tule Valio Aimo asiakkaaksi
Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.