Toimitustukku Pikatukku Valo Tilauspalvelu

Kaali-punajuuripata

Name: Kaali-punajuuripata
Yield: 20 annosta
Ingredients: valkokaalia suikaleina; pakastesipulikuutioita; valkosipulikuutioita, pakaste; vähäsuolaista kasvislientä; Valio punajuurisuikaleita; Valio vihannessuikaleita; mustapippurirouhetta; meiramia; siirappia; Valio turkkilaista ruokajogurttia laktoositon; hienonnettua persiljaa

Ainekset
Ohje
Tiedot

Tehnyt

Valio Koekeittiö

Ammattikeittiö

Ainekset20 annosta

Pinnalle
2.000 kg	valkokaalia suikaleina
0.425 kg	pakastesipulikuutioita
0.020 kg	valkosipulikuutioita, pakaste
2.000 kg	vähäsuolaista kasvislientä
1.000 kg	Valio punajuurisuikaleita
1.000 kg	Valio vihannessuikaleita
0.003 kg	mustapippurirouhetta
0.002 kg	meiramia
0.130 kg	siirappia
0.500 kg	Valio turkkilaista ruokajogurttia laktoositon
0.017 kg	hienonnettua persiljaa

Ohje

Hauduta kaalia ja sipuleita kasvisliemessä padassa välillä sekoittaen n. 40 min. Lisää punajuuri- ja vihannessuikaleet sekä mausteet. Kypsennä kunnes vihannessuikaleet ovat pehmenneet
Mausta siirapilla ja koristele pinta persiljalla.
Lisää lopuksi jogurtti. Älä enää keitä.

Kasvis (lakto-ovo)Laktoositon

49 kcal / 100g

Ravintosisältö annoksessa

Energia

49 kcal

Proteiini

1 g

Hiilihydraatit

7 g

Rasva

1 g

Tyydyttynyt rasva

1 g

Ravintokuitu

2 g

Suola

0,0 g

Reseptin ravintosisältö / 100g