Kaliforniansiikaa

Valio Food Solutions

Kaliforniansiikaa

Ainekset10 annosta

1.600 kg
siikafileitä
0.010 kg
suolaa
0.000 kg
mustapippuria myllystä

Kasvishöystö

0.050 kg
0.100 kg
sweet chilikastiketta
0.045 kg
1.250 kg
0.500 kg
0.200 kg
0.200 kg
0.003 kg
suolaa
0.036 kg
makeaa soijakastiketta

Ohje

  1. Mausta siikafileet ja kypsennä ne uunissa 180 asteessa n. 20 min tai kunnes kalat ovat kypsiä.
  2. Sulata voi pannulla tai kattilassa. Lisää sweet chilikastike, sekä valkosipulirouhe. Anna kiehahtaa.
  3. Lisää kasvikset ja omenakuutiot. Sekoittele.
  4. Lisää ruokakerma ja omenamehu, anna hautua 10 - 15 min.
  5. Mausta suolalla ja soijakastikkeella sekä halutessasi varoen tuoreella, hienonnetulla chilillä. Kuumenna kiehuvaksi. Tarkista ruoan kypsyys ja tarjoa riisin tai nuudelien kanssa.
kpl
g
2.2 kg
81 kcal / 100g

Ravintosisältö annoksessa

Energia
81 kcal
Proteiini
9 g
Hiilihydraatit
4 g
Rasva
3 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,5 g
Kalsium
28 mg
D-vitamiini
6 µg

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
81 kcal
Proteiini
9 g
Hiilihydraatit
4 g
Rasva
3 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,5 g
Kalsium
28 mg
D-vitamiini
6 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae muita suurtalouskeittiöiden ja leipomoteollisuuden reseptejä.