Kauratuorepuuro

Valio Food Solutions

Kauratuorepuuro

Ainekset2 annosta

0.500 kg
0.165 kg
kaurahiutaleita
0.025 kg
kurpitsansiemeniä
0.025 kg
pellavansiemeniä
0.012 kg
tummaa sokeria, esim. intiaani- tai ruokokidesokeria
0.003 kg
kanelia
0.002 kg
kardemummaa

Lisäksi

0.000 kg
0.000 kg
pähkinöitä
0.000 kg
kaurahiutaleita paahdettuna
0.000 kg
juoksevaa hunajaa

Ohje

  1. Mittaa ainekset kulhoon. Sekoita. Anna tekeytyä peitettynä jääkaapissa vähintään 1 h tai yön yli.
  2. Tarjoile lisukkeiden kanssa.
kpl
g
0.7 kg
161 kcal / 100g

Ravintosisältö annoksessa

Energia
161 kcal
Proteiini
6 g
Hiilihydraatit
20 g
Rasva
6 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
3 g
Suola
0,1 g
Kalsium
107 mg
D-vitamiini
1 µg

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
161 kcal
Proteiini
6 g
Hiilihydraatit
20 g
Rasva
6 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
3 g
Suola
0,1 g
Kalsium
107 mg
D-vitamiini
1 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae muita suurtalouskeittiöiden ja leipomoteollisuuden reseptejä.