Tehnyt Jaana
Valio Koekeittiöstä
Koskenlaskijan pinaatti-lohitaskut
Koskenlaskijan pinaatti-lohitaskut
Ainekset10 annosta
| 1.500 kg | |
| 0.000 kg | suolaa |
Täyte | |
|---|---|
| 0.400 kg | pakastepinaattia |
| 0.127 kg | pakastesipulikuutioita |
| 0.030 kg | |
| 0.300 kg | |
| 0.400 kg | |
| 0.000 kg | mustapippuria myllystä |
| 0.025 kg | hienonnettua tilliä |
Ohje
- Sulata annoskalapalat. Tee jokaisen palan päälle keskelle viilto nahkaan saakka. Jätä päät yhteen, joten palasta muodostuu tasku.
- Valmista täyte. Sulata pinaatti. Hauduta pinaattia ja sipulia voissa hetki pannulla. Lisää smetana, sulatejuustomuru ja mustapippuri. Kun juusto on sulanut lisää tilli.
- Täytä lohitaskut täytteellä. Kypsennä 200 asteessa 30 min. Tarjoa keitettyjen perunoiden ja salaatin kanssa.
202 kcal / 100g
Ravintosisältö annoksessa
Energia
202 kcal
Proteiini
14 g
Hiilihydraatit
1 g
Rasva
16 g
Tyydyttynyt rasva
6 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
0,5 g
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
202 kcal
Proteiini
14 g
Hiilihydraatit
1 g
Rasva
16 g
Tyydyttynyt rasva
6 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
0,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae muita suurtalouskeittiöiden ja leipomoteollisuuden reseptejä.
