Tehnyt Petteri
Valio Koekeittiöstä
Lämmin Mifu-salsa ja paahdettua avocadoa
Lämmin Mifu-salsa ja paahdettua avocadoa
Ainekset10 annosta
Salsa | |
|---|---|
| 0.388 kg | tomaattia |
| 0.085 kg | punasipulia |
| 0.010 kg | valkosipulikuutioita, pakaste |
| 0.080 kg | pakaste paprikakuutioita sulatettuna |
| 0.010 kg | tuoretta chiliä |
| 0.020 kg | limemehua |
| 0.005 kg | suolaa |
| 0.000 kg | mustapippuria myllystä |
| 0.400 kg | |
| 0.030 kg | tuoretta korianteria |
Avokadot | |
| 0.750 kg | avokadoa |
| 0.000 kg | sormisuolaa |
| 0.000 kg | mustapippuria myllystä |
Ohje
Salsa
- Leikkaa tomaatit ja sipulit kuutioiksi. Lisää joukkoon valutettu paprika.
- Hienonna chili ja lisää se mausteiden kanssa joukkoon.
- Paista ruokarae kauniin ruskeaksi ja lisää muut aineet ja kuumenna.
- Viimeistele hienonnetulla korianterilla
Avokadot
- Halkaise avokadot ja ota kivet pois. Mausta.
- Paista avokadon puolikkaat kuumalla pannulla
90 kcal / 100g
Ravintosisältö annoksessa
Energia
90 kcal
Proteiini
4 g
Hiilihydraatit
2 g
Rasva
7 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
3 g
Suola
0,6 g
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
90 kcal
Proteiini
4 g
Hiilihydraatit
2 g
Rasva
7 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
3 g
Suola
0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae muita suurtalouskeittiöiden ja leipomoteollisuuden reseptejä.
