Tehnyt
Valio Koekeittiö
Maistuva tuplajuustopurilainen
Maistuva tuplajuustopurilainen
Ainekset1 annos
| 0.090 kg | |
| 0.009 kg | sinappista kurkkusalaattia |
| 0.017 kg | salaatinlehteä |
| 0.019 kg | tomaattiviipaletta |
| 0.050 kg | |
| 0.040 kg | |
| 0.000 kg | ruohosipulia |
Ohje
- Kuumenna halkaistu isorouhe uunissa tai pannulla. Levitä alapuolikkaalle sinappinen kurkkusalaatti.
- Lisää päälle salaatinlehdet, pannulla rapeaksi paistetut kalapuikot tai lohinugetit, juusto- ja tomaattiviipaleet sekä ruohosipulia. Paina päälle toinen sämpylänpuolikas.
- Tarjoa/nauti heti kylmän tai lämmitetyn maitokaakaojuoman kanssa.
221 kcal / 100g
Ravintosisältö annoksessa
Energia
221 kcal
Proteiini
11 g
Hiilihydraatit
24 g
Rasva
8 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
1,3 g
Kalsium
122 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
221 kcal
Proteiini
11 g
Hiilihydraatit
24 g
Rasva
8 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
1,3 g
Kalsium
122 mg
D-vitamiini
0 µg
Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae muita suurtalouskeittiöiden ja leipomoteollisuuden reseptejä.
Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen. Lisätietoja ›