Maistuva tuplajuustopurilainen

Valio Food Solutions

Maistuva tuplajuustopurilainen

Ainekset1 annos

0.090 kg
0.009 kg
sinappista kurkkusalaattia
0.017 kg
salaatinlehteä
0.019 kg
tomaattiviipaletta
0.050 kg
0.040 kg
0.000 kg
ruohosipulia

Ohje

  1. Kuumenna halkaistu isorouhe uunissa tai pannulla. Levitä alapuolikkaalle sinappinen kurkkusalaatti.
  2. Lisää päälle salaatinlehdet, pannulla rapeaksi paistetut kalapuikot tai lohinugetit, juusto- ja tomaattiviipaleet sekä ruohosipulia. Paina päälle toinen sämpylänpuolikas.
  3. Tarjoa/nauti heti kylmän tai lämmitetyn maitokaakaojuoman kanssa.
kpl
g
0.2 kg
221 kcal / 100g

Ravintosisältö annoksessa

Energia
221 kcal
Proteiini
11 g
Hiilihydraatit
24 g
Rasva
8 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
1,3 g
Kalsium
122 mg
D-vitamiini
0 µg

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
221 kcal
Proteiini
11 g
Hiilihydraatit
24 g
Rasva
8 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
1,3 g
Kalsium
122 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae muita suurtalouskeittiöiden ja leipomoteollisuuden reseptejä.