Mango Mifu

Valio Food Solutions

Mango Mifu

Ainekset20 annosta

0.005 kg
1.000 kg
0.500 kg
1.000 kg
1.000 kg
1.000 kg
kasvislientä
0.150 kg
makeaa chilikastiketta
0.005 kg
suolaa
0.002 kg
chilijauhetta
0.015 kg
tuoretta inkivääriä raastettuna
0.075 kg
vaaleaa suurustejauhetta
0.010 kg
tuoretta korianteria hienonnettuna

Ohje

  1. Ruskista Mifusuikaleet ja sipulit Oivariini rasvassa
  2. Sekoita joukkoon ruokakerma, kasvisliemi, mango ja mausteet. Kuumenna kiehuvaksi.
  3. Lisää kastikesuurus kiehuvaan nesteeseen, keitä pari minuuttia.
  4. Viimeistele korianterilla. Tarjoa riisin tai pastan kanssa.
kpl
g
4.0 kg
95 kcal / 100g

Ravintosisältö annoksessa

Energia
95 kcal
Proteiini
6 g
Hiilihydraatit
6 g
Rasva
5 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,9 g
Kalsium
196 mg
D-vitamiini
0 µg

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
95 kcal
Proteiini
6 g
Hiilihydraatit
6 g
Rasva
5 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,9 g
Kalsium
196 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae muita suurtalouskeittiöiden ja leipomoteollisuuden reseptejä.