Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 1,500 kg kalalientä
- 0,200 kg pakastesipulikuutioita
- 1,000 kg tomaattimehua
- 0,005 kg kokonaisia maustepippureita
- 0,010 kg kokonaisia viherpippureita
- 0,005 kg kokonaisia mustapippureita
- 0,001 kg laakerinlehtiä
- 0,005 kg sitruunamehua
- 0,750 kg
- 0,500 kg
- 0,500 kg nahattomia ahvenfileitä kuutioina
- 0 kg hienonnettua tilliä
Jaa resepti
Ohje
- Mittaa kattilaan kalaliemi, sipulit, tomaattimehu ja mausteet.
- Lisää kiehuvaan liemeen peruna ja juurekset. Keitä n. 15 min.
- Lisää kala ja anna hautua kypsäksi muutama minuutti
- Tarkista maku ja mausta tillillä
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
119 kcal
Proteiini
12,1 g
Hiilihydraatti
13,9 g
Rasva
1,2 g
Tyydyttynyt rasva
0,3 g
Ravintokuitu
3,9 g
Suola
1,4 g
Kalsium
75,5 mg
D-vitamiini
7,6 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
43 kcal
Proteiini
4,4 g
Hiilihydraatti
5 g
Rasva
0,4 g
Tyydyttynyt rasva
0,1 g
Ravintokuitu
1,4 g
Suola
0,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- hienonnettua tilliä
Valion tuotteet reseptissä
Kokeile myös näitä
Tule Valio Aimo asiakkaaksi
Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.