Toimitustukku Pikatukku Valo Tilauspalvelu

Meksikon-Mifu

Name: Meksikon-Mifu
Yield: 20 annosta
Ingredients: Valio Oivariini® juoksevaa laktoositon; Valio MiFU® suikaleita Original; FS sipulikuutioita; savupaprikajauhetta; juustokuminaa; jauhettua korianteria; fariinisokeria; sormisuolaa; jauhettua maustepippuria; chilijauhetta; sambal oelekia; tomaattimurskaa; kasvislientä; pakastehärkäpapuja

Ainekset
Ohje
Tiedot

Meksikon maut toimivat aina, myös lounaspöydän kasvisruokavaihtoehdossa.

Tehnyt Petteri

Valio Koekeittiöstä

Ammattikeittiö

Ainekset20 annosta

0.010 kg	Valio Oivariini® juoksevaa laktoositon
1.000 kg	Valio MiFU® suikaleita Original
0.400 kg	FS sipulikuutioita
0.005 kg	savupaprikajauhetta
0.005 kg	juustokuminaa
0.005 kg	jauhettua korianteria
0.030 kg	fariinisokeria
0.010 kg	sormisuolaa
0.005 kg	jauhettua maustepippuria
0.005 kg	chilijauhetta
0.010 kg	sambal oelekia
0.800 kg	tomaattimurskaa
1.000 kg	kasvislientä
1.000 kg	pakastehärkäpapuja

Ohje

Ruskista Mifu ja sipulit Oivariini rasvassa.
Mausta ja lisää tomaattimurska ja kasvisliemi.
Hauduta pataa noin tunnin ajan.
Lisää härkäpavut ja kuumenna uudestaan kiehuvaksi.

Kasvis (lakto-ovo)Laktoositon

78 kcal / 100g

Ravintosisältö annoksessa

Energia

78 kcal

Proteiini

8 g

Hiilihydraatit

6 g

Rasva

2 g

Tyydyttynyt rasva

1 g

Ravintokuitu

2 g

Suola

1,2 g

Reseptin ravintosisältö / 100g