Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
-
0,015 kg
Valio Oivariini® juoksevaa laktoositonValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
-
2,500 kg
Valio MiFU® suikaleita OriginalValio MiFU® suikaleet ovat helppo ratkaisu pääruoanlaittoon. Rapea ja kullankeltainen paistopinta syntyy jo kahdessa minuutissa,…
Maustekastike
- 0,050 kg tomaattipyreetä
- 1,000 kg pakastesipulikuutioita
- 0,100 kg valkosipulikuutioita, pakaste
- 2,000 kg tomaattimurskaa
- 1,000 kg vettä
- 0,050 kg kalaliemijauhetta
- 0,010 kg sitruunamehua
- 0,300 kg kivettömiä kalamata-oliiveja
- 0,015 kg sokeria
- 0,010 kg jauhettua inkivääriä
- 0,010 kg paprikajauhetta
- 0,005 kg fenkolinsiemeniä
Lisäksi
- 0,500 kg kuorittuja katkarapuja, MSC-sertifioitu
- 0,030 kg tuoretta korianteria hienonnettuna
Jaa resepti
Ohje
- Ruskista Mifu Oivariini rasvassa. Ota sivuun.
- Freesaa sipulit ja tomaattipyre. Sekoita maustekastikkeen ainekset hyvin keskenään. Keitä miedolla lämmöllä n 30 min. Siirrä seos Gn-pakkiin ja lisää Mifu joukkoon.
- Kypsennä uunissa 150° C n. 20 min. Lisää päälle katkaravut ja korianteri. Kuumenna ja tarjoa heti.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
257 kcal
Proteiini
28,8 g
Hiilihydraatti
9,7 g
Rasva
10,7 g
Tyydyttynyt rasva
4,7 g
Ravintokuitu
4,3 g
Suola
3,6 g
Kalsium
888,6 mg
D-vitamiini
0,1 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
92 kcal
Proteiini
10,3 g
Hiilihydraatti
3,5 g
Rasva
3,8 g
Tyydyttynyt rasva
1,7 g
Ravintokuitu
1,5 g
Suola
1,3 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
Valion tuotteet reseptissä
Kokeile myös näitä
Tule Valio Aimo asiakkaaksi
Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.