Merellinen tagine

Valio Food Solutions

Merellinen tagine

Ainekset25 annosta

0.015 kg
2.500 kg

Maustekastike

0.050 kg
tomaattipyreetä
1.000 kg
0.100 kg
2.000 kg
tomaattimurskaa
1.000 kg
vettä
0.050 kg
kalaliemijauhetta
0.010 kg
sitruunamehua
0.300 kg
kivettömiä kalamata-oliiveja
0.015 kg
sokeria
0.010 kg
jauhettua inkivääriä
0.010 kg
paprikajauhetta
0.005 kg
fenkolinsiemeniä

Lisäksi

0.500 kg
0.030 kg
tuoretta korianteria hienonnettuna

Ohje

  1. Ruskista Mifu Oivariini rasvassa. Ota sivuun.
  2. Freesaa sipulit ja tomaattipyre. Sekoita maustekastikkeen ainekset hyvin keskenään. Keitä miedolla lämmöllä n 30 min. Siirrä seos Gn-pakkiin ja lisää Mifu joukkoon.
  3. Kypsennä uunissa 150° C n. 20 min. Lisää päälle katkaravut ja korianteri. Kuumenna ja tarjoa heti.
kpl
g
7.0 kg
85 kcal / 100g

Ravintosisältö annoksessa

Energia
85 kcal
Proteiini
10 g
Hiilihydraatit
3 g
Rasva
3 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
1,2 g
Kalsium
285 mg
D-vitamiini
0 µg

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
85 kcal
Proteiini
10 g
Hiilihydraatit
3 g
Rasva
3 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
1,2 g
Kalsium
285 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae muita suurtalouskeittiöiden ja leipomoteollisuuden reseptejä.