Mifu-pinaattikiusaus

Valio Food Solutions

Mifu-pinaattikiusaus

Ainekset10 annosta

2.500 kg
1.000 kg
0.300 kg
0.250 kg

Liemi:

1.000 kg
0.250 kg
0.100 kg
vähäsuolaista kasvislientä
0.002 kg
sormisuolaa
0.000 kg
mustapippuria myllystä

Ohje

  1. Lado voidelllun Gn-vuoan pohjalle puolet perunasuikaleista, Mifu, AURA muru, sekä sipulikuutiot. Levitä loput perunasuikaleet päälle.
  2. Sekoita ruokakerma, sulatettu pinaatti, kasvisliemi ja mausteet. Kaada liemi vuokiin .
  3. Paista yhdistelmäuunissa höyrypaistolla (30% kosteus) 170 ° C n. 30 minuuttia.
0
105 kcal / 100g

Ravintosisältö annoksessa

Energia
105 kcal
Proteiini
7 g
Hiilihydraatit
8 g
Rasva
6 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,6 g
Kalsium
194 mg
D-vitamiini
0 µg

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
105 kcal
Proteiini
7 g
Hiilihydraatit
8 g
Rasva
6 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,6 g
Kalsium
194 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae muita suurtalouskeittiöiden ja leipomoteollisuuden reseptejä.