Siirry sisältöön
Mifunoitu kaalilaatikko

Mifunoitu kaalilaatikko

Mifunoitu kaalilaatikko

Ainekset

  • 3,000 kg valkokaalia
  • 1,000 kg pakastesipulikuutioita
  • 1,000 kg
    Valio MiFU® jauhis on helppo ratkaisu pääruuanlaittoon. Valio MiFU® jauhis Original on miedosti maustettu ja…
    Valio MiFU® e250 g jauhis Original laktoositon
  • 0,012 kg suolaa
  • 0,002 kg jauhettua valkopippuria
  • 0,015 kg meiramia
  • 0,150 kg siirappia
  • 0,300 kg puuroriisiä
  • 3,000 kg kasvislientä
  • 3,000 kg valkokaalia
  • 1,000 kg pakastesipulikuutioita
  • 1,000 kg Valio MiFU® jauhista
  • 0,012 kg suolaa
  • 0,002 kg jauhettua valkopippuria
  • 0,015 kg meiramia
  • 0,150 kg siirappia
  • 0,300 kg puuroriisiä
  • 3,000 kg kasvislientä

Ohje

  1. Suikaloi kaali.
  2. Sekoita kaikki aineet keskenään. Mausta.
  3. Lisää kasvisliemi.
  4. Kypsennä uunissa 175°C n. 2 1/2 h. Peitä vuoka, kun pinta on saanut sopivasti väriä.

Saman tarjoiluti­lanteen reseptejä

Saman ruokavalion reseptejä


Kokeile annoslaskuriamme

Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g

Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.

Ravintosisältö annoksessa

Energia 228 kcal
Proteiini 15,8 g
Hiilihydraatti 26,9 g
Rasva 5,1 g
Tyydyttynyt rasva 2,5 g
Ravintokuitu 5 g
Suola 3,7 g
Kalsium 534,6 mg
D-vitamiini 0 µg

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 54 kcal
Proteiini 3,7 g
Hiilihydraatti 6,4 g
Rasva 1,2 g
Tyydyttynyt rasva 0,6 g
Ravintokuitu 1,2 g
Suola 0,9 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.

Tule Valio Aimo asiakkaaksi

Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla foodservice-alan asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.

Search