Toimitustukku Pikatukku Valo Tilauspalvelu

Mifunoitu kaalilaatikko

Name: Mifunoitu kaalilaatikko
Yield: 20 annosta
Ingredients: valkokaalia; pakastesipulikuutioita; Valio MiFU® jauhista; suolaa; jauhettua valkopippuria; meiramia; siirappia; puuroriisiä; kasvislientä

Ainekset
Ohje
Tiedot

Tehnyt Petteri

Valio Koekeittiöstä

Ammattikeittiö

Ainekset20 annosta

2.400 kg	valkokaalia
0.850 kg	pakastesipulikuutioita
1.000 kg	Valio MiFU® jauhista
0.010 kg	suolaa
0.002 kg	jauhettua valkopippuria
0.015 kg	meiramia
0.150 kg	siirappia
0.300 kg	puuroriisiä
3.000 kg	kasvislientä

Ohje

Suikaloi kaali.
Sekoita kaikki aineet keskenään. Mausta.
Lisää kasvisliemi.
Kypsennä uunissa 175°C n. 2 1/2 h. Peitä vuoka, kun pinta on saanut sopivasti väriä.

Kasvis (lakto-ovo)Laktoositon

56 kcal / 100g

Ravintosisältö annoksessa

Energia

56 kcal

Proteiini

4 g

Hiilihydraatit

7 g

Rasva

1 g

Tyydyttynyt rasva

1 g

Ravintokuitu

1 g

Suola

0,9 g

Reseptin ravintosisältö / 100g