Umaminen ja täyttävä papu-broilerikeitto vieläpä Sydänmerkillä.
Tehnyt Tuomas
Valio Koekeittiöstä
Mustapapu-broilerikeitto
Mustapapu-broilerikeitto
Ainekset15 annosta
| 0.050 kg | |
| 0.050 kg | valkosipulikuutioita, pakaste |
| 0.255 kg | pakastesipulikuutioita |
| 0.500 kg | FS paprikasekoitusta |
| 1.000 kg | kypsää broilerin jauhelihaa |
| 0.900 kg | mustapapuja, kypsiä |
| 0.500 kg | tomaattimurskaa |
| 0.030 kg | vähäsuolaista kanaliemijauhetta |
| 2.000 kg | vettä |
| 0.100 kg | soijakastiketta |
| 0.002 kg | mustapippuria myllystä |
| 0.020 kg | hienonnettua ruohosipulia |
Ohje
- Freesaa sipulit ja paprikat voissa. Lisää loput raaka-aineet. Keitä hetki kasaan ja viimeistele ruohosipulilla.
97 kcal / 100g
Ravintosisältö annoksessa
Energia
97 kcal
Proteiini
9 g
Hiilihydraatit
8 g
Rasva
2 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
4 g
Suola
0,3 g
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
97 kcal
Proteiini
9 g
Hiilihydraatit
8 g
Rasva
2 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
4 g
Suola
0,3 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae muita suurtalouskeittiöiden ja leipomoteollisuuden reseptejä.
