Tehnyt
Vuoden Kokki
Paistettu kukkakaali
Paistettu kukkakaali
Ainekset6 annosta
| 0.600 kg | |
| 0.200 kg | |
| 0.050 kg | |
| 0.003 kg | suolaa |
| 0.001 kg | mustapippuria |
| 0.005 kg | sitruunamehua |
Ohje
- Paista kukkakaalin nuppuja pannulla kunnes hieman ruskistuneet. Lisää pinaatti ja mausta. Tarjoile Lohipullien ja Kananmunakastikkeen kanssa.
- ** Vuoden kokki 2012 Eero Vottonen on tehnyt tämän ohjeen Valiolle.
Alkuun
Kananmunakastike
Lisukkeeksi
Lohipullat
60 kcal / 100g
Ravintosisältö annoksessa
Energia
60 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
2 g
Rasva
5 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,5 g
Kalsium
1 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
60 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
2 g
Rasva
5 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,5 g
Kalsium
1 mg
D-vitamiini
0 µg
Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae muita suurtalouskeittiöiden ja leipomoteollisuuden reseptejä.