Paistettu kukkakaali

Paistettu kukkakaali
Tehnyt PetteriValio KoekeittiöValio KoekeittiöstäTehnyt Petteri Valio Koekeittiöstä
Valio Aimo

Paistettu kukkakaali

Paistettu kukkakaali

Ainekset6 annosta

0.450 kg
pakastekukkakaalia
0.200 kg
pakastepinaattia
0.050 kg
0.003 kg
suolaa
0.001 kg
mustapippuria
0.005 kg
sitruunamehua

Ohje

  1. Paista kukkakaalin nuppuja pannulla kunnes hieman ruskistuneet. Lisää pinaatti ja mausta. Tarjoile Lohipullien ja Kananmunakastikkeen kanssa.
  2. ** Vuoden kokki 2012 Eero Vottonen on tehnyt tämän ohjeen Valiolle.
Alkuun
Kananmunakastike
Lisukkeeksi
Lohipullat
kpl
g
0.8 kg
70 kcal / 100g

Ravintosisältö annoksessa

Energia
70 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
2 g
Rasva
6 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,6 g

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
70 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
2 g
Rasva
6 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,6 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae muita suurtalouskeittiöiden ja leipomoteollisuuden reseptejä.