Paistettu kukkakaali

Valio Food Solutions

Paistettu kukkakaali

Ainekset6 annosta

0.600 kg
0.200 kg
0.050 kg
0.003 kg
suolaa
0.001 kg
mustapippuria
0.005 kg
sitruunamehua

Ohje

  1. Paista kukkakaalin nuppuja pannulla kunnes hieman ruskistuneet. Lisää pinaatti ja mausta. Tarjoile Lohipullien ja Kananmunakastikkeen kanssa.
  2. ** Vuoden kokki 2012 Eero Vottonen on tehnyt tämän ohjeen Valiolle.
Alkuun
Kananmunakastike
Lisukkeeksi
Lohipullat
kpl
g
0.8 kg
60 kcal / 100g

Ravintosisältö annoksessa

Energia
60 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
2 g
Rasva
5 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,5 g
Kalsium
1 mg
D-vitamiini
0 µg

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
60 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
2 g
Rasva
5 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,5 g
Kalsium
1 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae muita suurtalouskeittiöiden ja leipomoteollisuuden reseptejä.