Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 2,500 kg pakaste paprikasekoitusta
-
0,150 kg
Valio kreikkalaista jogurttiaSamettisen pehmeä Valio kreikkalainen jogurtti on täydellinen valinta kreikkalaiseen tzatzikiin, dippeihin ja muihin kylmiin kastikkeisiin.…
- 0,050 kg pinjansiemeniä
- 0,015 kg suolaa
- 0,001 kg mustapippuria
- 0,010 kg punaviinietikkaa
Jaa resepti
Ohje
- Paahda pinjansiemenet kuivalla pannulla.
- Höyrytä ja jäähdytä paprikat, ja valuta ne huolellisesti. Laita valutetut paprikat, Valio kreikkalainen jogurtti, pinjansiemenet, mausteet ja etikka tehosekoittimeen, aja tasaiseksi massaksi ja tarkista maku.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
22 kcal
Proteiini
0,8 g
Hiilihydraatti
2,1 g
Rasva
0,9 g
Tyydyttynyt rasva
0,2 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,3 g
Kalsium
16,3 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
44 kcal
Proteiini
1,7 g
Hiilihydraatti
4,2 g
Rasva
1,9 g
Tyydyttynyt rasva
0,5 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa