Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 2,500 kg pakastepunajuurisuikaleita
- 0,020 kg suolaa
- 0,004 kg mustapippurirouhetta
- 0,020 kg piparjuuriraastetta
- 0,200 kg kuivattuja, pehmeitä viikunoita pieninä kuutioina
- 0,100 kg paahdettuja pinjansiemeniä
- 0,750 kg
- 0,400 kg salaatinlehtiä (keräsalaattia tai tammenlehtisalaattia)
- 0,300 kg rucolaa
Jaa resepti
Ohje
- Höyrykypsennä punajuurisuikaleita n. 7 min. Mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita jäähtyneiden punajuurien joukkoon piparjuuri, viikunat, pinjansiemenet ja ruokajogurtti.
- Levitä laakealle vadille pestyt ja valutetut salaatinlehdet sekä rucola. Annostele päälle punajuuriseos.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
101 kcal
Proteiini
2,8 g
Hiilihydraatti
10 g
Rasva
4,7 g
Tyydyttynyt rasva
1,8 g
Ravintokuitu
3,3 g
Suola
0,8 g
Kalsium
93,4 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
72 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatti
7,2 g
Rasva
3,4 g
Tyydyttynyt rasva
1,3 g
Ravintokuitu
2,4 g
Suola
0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
Valion tuotteet reseptissä
Kokeile myös näitä
Tule Valio Aimo asiakkaaksi
Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.