Tehnyt
Valio Koekeittiö
Ruis-puolukkapuuro
Ruis-puolukkapuuro
Ainekset15 annosta
| 0.300 kg | |
| 2.000 kg | vettä |
| 0.006 kg | suolaa |
| 0.440 kg | ruisjauhoja |
| 0.255 kg | sokeria |
Tarjoiluun | |
|---|---|
| 0.000 kg | |
Ohje
- Survo puolukat kattilan pohjalla. Lisää vesi ja suola. Kuumenna ja vatkaa ruisjauhot joukkoon. Hauduta puuroa välillä sekoittaen noin tunti.
- Mausta puuro lopuksi sokerilla. Tarjoa kylmän maidon kanssa.
86 kcal / 100g
Ravintosisältö annoksessa
Energia
86 kcal
Proteiini
1 g
Hiilihydraatit
18 g
Rasva
0 g
Tyydyttynyt rasva
0 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,2 g
Kalsium
7 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
86 kcal
Proteiini
1 g
Hiilihydraatit
18 g
Rasva
0 g
Tyydyttynyt rasva
0 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,2 g
Kalsium
7 mg
D-vitamiini
0 µg
Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae muita suurtalouskeittiöiden ja leipomoteollisuuden reseptejä.
Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen. Lisätietoja ›