Ruskea kastike Mifujauhiksesta

Valio Food Solutions

Ruskea kastike Mifujauhiksesta

Ainekset20 annosta

0.150 kg
vehnäjauhoja
0.200 kg
0.400 kg
0.050 kg
0.750 kg
2.000 kg
kasvislientä
0.020 kg
Worcestershire-kastiketta
0.020 kg
soijakastiketta
0.005 kg
suolaa
0.002 kg
mustapippuria myllystä

Ohje

  1. Paahda vehnäjauhoja kannellisessa vuoassa 250 °C uunissa n. 10-15 min.
  2. Freesaa sipulit ja Mifujauhis voissa, lisää jauhot ja freesaa vielä hetki. Lisää lihaliemi, kiehauta sekoittaen. Hauduta vähintään n. 30 min.
  3. Mausta worcestershire- ja soijakastikkeella. Tarjoile esim. pastan kanssa.
kpl
g
3.0 kg
102 kcal / 100g

Ravintosisältö annoksessa

Energia
102 kcal
Proteiini
6 g
Hiilihydraatit
5 g
Rasva
6 g
Tyydyttynyt rasva
4 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
1,5 g
Kalsium
188 mg
D-vitamiini
0 µg

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
102 kcal
Proteiini
6 g
Hiilihydraatit
5 g
Rasva
6 g
Tyydyttynyt rasva
4 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
1,5 g
Kalsium
188 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae muita suurtalouskeittiöiden ja leipomoteollisuuden reseptejä.

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen. Lisätietoja ›