Tehnyt
Valio Koekeittiö
Siikaa folionyytissä
Siikaa folionyytissä
Ainekset10 annosta
| 1.360 kg | siikaa |
| 0.010 kg | suolaa |
| 0.425 kg | sipulia suikaloituna |
| 0.200 kg | FS maissia |
| 0.500 kg | |
| 0.100 kg | makeaa chilikastiketta |
| 0.400 kg | |
| 0.000 kg | tuoretta korianteria |
Ohje
- Fileoi kala nahattomaksi. Ripota niille suola. Leikkaa leivinpaperista ja alumiinifoliosta 10 neliön-muotoista palaa. Aseta leivinpaperipalat alumiinifolioiden päälle. Jaa kalapalat paperien päälle ja lisää chilikastike. Kuutioi paprika ja sipuli, valuta maissi. Lisää ne kalapaloille. Nosta folion reunoja ylöspäin ja kaada ruokakerma paketteihin. Sulje nyytit. Paista grillissä, avotulella tai hiilloksessa. Voit myös valmistaa nämä uunissa 225 asteessa n. 35 min tai kunnes kypsiä.
81 kcal / 100g
Ravintosisältö annoksessa
Energia
81 kcal
Proteiini
11 g
Hiilihydraatit
3 g
Rasva
3 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,6 g
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
81 kcal
Proteiini
11 g
Hiilihydraatit
3 g
Rasva
3 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae muita suurtalouskeittiöiden ja leipomoteollisuuden reseptejä.
