Smoothie bowl

Valio Food Solutions

Smoothie bowl

Ainekset10 kulhoa

1.000 kg
0.600 kg
0.015 kg
mintunlehtiä
0.200 kg
0.750 kg
0.005 kg
limetti- tai sitruunamehua
0.030 kg
juoksevaa hunajaa

Pinnalle

0.500 kg
0.200 kg
0.125 kg
pistaasipähkinöitä paahdettuna
0.000 kg
tuoretta minttua

Ohje

  1. Soseuta smoothien ainekset blenderissä tasaiseksi.
  2. Annostele seos kulhoihin.
  3. Lisää hedelmät, omenat ja pähkinät smoothien pinnalle.
kpl
g
3.6 kg
75 kcal / 100g

Ravintosisältö annoksessa

Energia
75 kcal
Proteiini
4 g
Hiilihydraatit
8 g
Rasva
2 g
Tyydyttynyt rasva
0 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,1 g
Kalsium
73 mg
D-vitamiini
0 µg

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
75 kcal
Proteiini
4 g
Hiilihydraatit
8 g
Rasva
2 g
Tyydyttynyt rasva
0 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,1 g
Kalsium
73 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae muita suurtalouskeittiöiden ja leipomoteollisuuden reseptejä.