Siirry sisältöön
Sticky-Mifu

Sticky-Mifu

Sticky-Mifu

Ainekset

Kastike

  • 0,100 kg rypsiöljyä
  • 0 kg sormisuolaa
  • 0 kg mustapippuria myllystä
  • 0,020 kg tuoretta inkivääriä raastettuna
  • 0,020 kg punainen chilipalko hienonnettuna
  • 0,050 kg hunajaa
  • 0,050 kg tummaa sokeria, esim. fariini- tai ruokokidesokeri
  • 0,100 kg soijakastiketta
  • 0,100 kg tuoretta korianteria hienonnettuna
  • 0,100 kg lehtipersiljaa hienonnettuna

Ohje

  1. Sekoita kaikki kastikkeen aineet keskenään.
  2. Sekoita mifu noin puoleen kastikeesta ja kuumenna ne 200°C uunissa.
  3. Anna paistua n. 10 min. Alenna lämpöä 150°C. Voitele lisää kastiketta Mifujen päälle.
  4. Jatka paistoa vielä 10 min. Lisää loput kastikkeet ja kuumenna uudestaan.

Saman tarjoilutilanteen reseptejä

Saman ruokavalion reseptejä


Kokeile annoslaskuriamme

Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g

Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.

Ravintosisältö annoksessa

Energia 601 kcal
Proteiini 50 g
Hiilihydraatti 23,1 g
Rasva 34,2 g
Tyydyttynyt rasva 9,4 g
Ravintokuitu 4,5 g
Suola 6,9 g
Kalsium 1746,2 mg
D-vitamiini 0 µg

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 275 kcal
Proteiini 22,8 g
Hiilihydraatti 10,6 g
Rasva 15,6 g
Tyydyttynyt rasva 4,3 g
Ravintokuitu 2,1 g
Suola 3,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
  • sormisuolaa
  • mustapippuria myllystä
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Tule Aimon asiakkaaksi

Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani - ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.

Search