Toimitustukku Pikatukku Valo Tilauspalvelu

Sticky-Mifu

Name: Sticky-Mifu
Yield: 5 annosta
Ingredients: Valio MiFU® suikaleita Original; rypsiöljyä; sormisuolaa; mustapippuria myllystä; tuoretta inkivääriä raastettuna; 1 punainen chilipalko hienonnettuna; hunajaa; tummaa sokeria, esim. fariini- tai ruokokidesokeria; soijakastiketta; tuoretta korianteria hienonnettuna; lehtipersiljaa hienonnettuna

Ainekset
Ohje
Tiedot

Tehnyt Petteri

Valio Koekeittiöstä

Ammattikeittiö

Ainekset5 annosta

Kastike
1.000 kg	Valio MiFU® suikaleita Original
0.100 kg	rypsiöljyä
0.000 kg	sormisuolaa
0.000 kg	mustapippuria myllystä
0.020 kg	tuoretta inkivääriä raastettuna
0.020 kg	punainen chilipalko hienonnettuna
0.050 kg	hunajaa
0.050 kg	tummaa sokeria, esim. fariini- tai ruokokidesokeria
0.100 kg	soijakastiketta
0.100 kg	tuoretta korianteria hienonnettuna
0.085 kg	lehtipersiljaa hienonnettuna

Ohje

Sekoita kaikki kastikkeen aineet keskenään.
Sekoita mifu noin puoleen kastikeesta ja kuumenna ne 200°C uunissa.
Anna paistua n. 10 min. Alenna lämpöä 150°C. Voitele lisää kastiketta Mifujen päälle.
Jatka paistoa vielä 10 min. Lisää loput kastikkeet ja kuumenna uudestaan.

Kasvis (lakto-ovo)Laktoositon

214 kcal / 100g

Ravintosisältö annoksessa

Energia

214 kcal

Proteiini

18 g

Hiilihydraatit

8 g

Rasva

12 g

Tyydyttynyt rasva

3 g

Ravintokuitu

1 g

Suola

2,5 g

Reseptin ravintosisältö / 100g