Sticky-Mifu

Valio Food Solutions

Sticky-Mifu

Ainekset5 annosta

1.000 kg

Kastike

0.100 kg
rypsiöljyä
0.000 kg
sormisuolaa
0.000 kg
mustapippuria myllystä
0.020 kg
tuoretta inkivääriä raastettuna
0.020 kg
punainen chilipalko hienonnettuna
0.050 kg
hunajaa
0.050 kg
tummaa sokeria, esim. fariini- tai ruokokidesokeria
0.100 kg
soijakastiketta
0.100 kg
tuoretta korianteria hienonnettuna
0.085 kg
lehtipersiljaa hienonnettuna

Ohje

  1. Sekoita kaikki kastikkeen aineet keskenään.
  2. Sekoita mifu noin puoleen kastikeesta ja kuumenna ne 200°C uunissa.
  3. Anna paistua n. 10 min. Alenna lämpöä 150°C. Voitele lisää kastiketta Mifujen päälle.
  4. Jatka paistoa vielä 10 min. Lisää loput kastikkeet ja kuumenna uudestaan.
kpl
g
1.1 kg
214 kcal / 100g

Ravintosisältö annoksessa

Energia
214 kcal
Proteiini
18 g
Hiilihydraatit
8 g
Rasva
12 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
2,4 g
Kalsium
624 mg
D-vitamiini
0 µg

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
214 kcal
Proteiini
18 g
Hiilihydraatit
8 g
Rasva
12 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
2,4 g
Kalsium
624 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae muita suurtalouskeittiöiden ja leipomoteollisuuden reseptejä.