Tonnikala-fenkolikastike

Valio Food Solutions

Tonnikala-fenkolikastike

Ainekset10 annosta

0.200 kg
tuoretta fenkolia
0.150 kg
tonnikalaa vedessä, MSC-sertifioitu
0.200 kg

Päälle

0.000 kg

Ohje

  1. Leikkaa fenkoli paloiksi ja keitä kypsäksi suolalla maustetussa vedessä. Jäähdytä.
  2. Valuta tonnikala ja soseuta kaikki aineet kutterissa tasaiseksi.
kpl
g
20.0 kg
139 kcal / 100g

Ravintosisältö annoksessa

Energia
139 kcal
Proteiini
14 g
Hiilihydraatit
2 g
Rasva
8 g
Tyydyttynyt rasva
5 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
1,0 g
Kalsium
3 mg
D-vitamiini
2 µg

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
139 kcal
Proteiini
14 g
Hiilihydraatit
2 g
Rasva
8 g
Tyydyttynyt rasva
5 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
1,0 g
Kalsium
3 mg
D-vitamiini
2 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae muita suurtalouskeittiöiden ja leipomoteollisuuden reseptejä.