Siirry sisältöön
Uunisilakkaa ja AURA®-juustomunakokkelia

Uunisilakkaa ja AURA®-juustomunakokkelia

Uunisilakkaa ja AURA®-juustomunakokkelia

Ainekset

  • 2,000 kg silakkafileitä, pakaste sulatettuna
  • 0 kg sormisuolaa
  • 0 kg mustapippuria myllystä
  • 0,050 kg hienonnettua ruohosipulia
  • 1,500 kg
    Valio ruokakermaa Kolme juustoa laktoositon
    Laktoositon Valio ruokakerma kolme juustoa sopii kaikkeen ruoanvalmistukseen ja suolaisiin leivonnaisiin. Se kestää hyvin kuumennusta…
    Valio ruokakerma 2,5 dl kolme juustoa UHT laktoositon

Lisäksi


Ohje

  1. Lado silakkafileet työlaudalle nahkapuoli alaspäin. Lisää fileille mausteet.
  2. Taita fileet kalan muotoon. Lado uunivuokaan vieri viereen. Kaada juustokerma kalojen päälle.
  3. Kypsennä 200 asteessa 30 min.

Lisäksi

  1. Kääntele, kunnes kokkeli näyttää kiinteältä ja hyytyneeltä. Lisää AURA-juusto ja kuumenna. Ripottele pintaan runsaasti hienonnettua ruohosipulia ennen tarjoilua.
  2. Sekoita munamassan joukkoon kerma, suola ja mustapippuri.

Saman tarjoilutilanteen reseptejä

Saman ruokavalion reseptejä


Kokeile annoslaskuriamme

Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g

Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.

Ravintosisältö annoksessa

Energia 717 kcal
Proteiini 55,2 g
Hiilihydraatti 8,3 g
Rasva 53,6 g
Tyydyttynyt rasva 21,3 g
Ravintokuitu 0,2 g
Suola 3,6 g
Kalsium 454,8 mg
D-vitamiini 35,8 µg

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 135 kcal
Proteiini 10,4 g
Hiilihydraatti 1,6 g
Rasva 10,1 g
Tyydyttynyt rasva 4 g
Ravintokuitu 0 g
Suola 0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
  • sormisuolaa
  • mustapippuria myllystä
  • sormisuolaa
  • mustapippuria myllystä
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Tule Valio Aimo asiakkaaksi

Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.

Search