Välimeren lisäke

Välimeren lisäke
TehnytValio KoekeittiöValio Koekeittiö
Valio
Valio Aimo

Välimeren lisäke

Välimeren lisäke

Ainekset20 annosta

2.500 kg
pakastekasvissekoitusta
0.050 kg
0.050 kg
ruokaöljyä
0.100 kg
0.320 kg
couscousia
0.001 kg
mustapippurirouhetta
0.003 kg
suolaa
0.500 kg

Ohje

  1. Kuumenna voi ja öljy pannulla. Lisää wokkivihannekset ja kääntele lastalla. Lisää appelsiinimehu ja couscous.
  2. Hauduta kypsäksi. Mausta pippurilla ja suolalla. Levitä juustokuutiot pinnalle.
kpl
g
3.2 kg
108 kcal / 100g

Ravintosisältö annoksessa

Energia
108 kcal
Proteiini
4 g
Hiilihydraatit
11 g
Rasva
5 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,6 g

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
108 kcal
Proteiini
4 g
Hiilihydraatit
11 g
Rasva
5 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,6 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae muita suurtalouskeittiöiden ja leipomoteollisuuden reseptejä.