Toimitustukku Pikatukku Valo Tilauspalvelu

Välimeren lisäke

Name: Välimeren lisäke
Yield: 20 annosta
Ingredients: pakastekasvissekoitusta; Valio voita; ruokaöljyä; Valio appelsiinitäysmehu perinteistä; couscousia; mustapippurirouhetta; suolaa; Valio Eila® salaattijuustokuutioita laktoositon

Ainekset
Ohje
Tiedot

Tehnyt

Valio Koekeittiö

Ammattikeittiö

Ainekset20 annosta

2.500 kg	pakastekasvissekoitusta
0.050 kg	Valio voita
0.050 kg	ruokaöljyä
0.100 kg	Valio appelsiinitäysmehu perinteistä
0.320 kg	couscousia
0.001 kg	mustapippurirouhetta
0.003 kg	suolaa
0.500 kg	Valio Eila® salaattijuustokuutioita laktoositon

Ohje

Kuumenna voi ja öljy pannulla. Lisää wokkivihannekset ja kääntele lastalla. Lisää appelsiinimehu ja couscous.
Hauduta kypsäksi. Mausta pippurilla ja suolalla. Levitä juustokuutiot pinnalle.

Kasvis (lakto-ovo)

108 kcal / 100g

Ravintosisältö annoksessa

Energia

108 kcal

Proteiini

4 g

Hiilihydraatit

11 g

Rasva

5 g

Tyydyttynyt rasva

2 g

Ravintokuitu

2 g

Suola

0,6 g

Reseptin ravintosisältö / 100g