Vegaaniset munkit
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
Taikina
-
1,000 kg
Valio Oddlygood® kaurajuomaa gluteenitonOddlygood® kaurajuomassa on herkullinen ja pehmeä kauran maku. Käytä leivontaan, ruoanlaittoon, smoothieen, puuroon tai nauti…
- 0,150 kg hiivaa
- 0,300 kg sokeria
- 0,025 kg suolaa
- 0,015 kg kardemummaa
- 0,300 kg margariinia vegaanista
- 1,850 kg vehnäjauhoja
Paistamiseen
- 0,330 kg syväpaistoöljyä
Pinnalle
- 0,460 kg hienoa sokeria
Jaa resepti
Ohje
- Sekoita taikinan aineet taikinaksi. Anna levätä 15 min.
- Kauli taikina n. 7 mm paksuiseksi.
- Ota ø 9 cm:n muotilla rinkilän mallisia aihioita.
- Nostata.
- Paista 180°C:ssa öljyssä
- Sokeroi munkit lämpöisinä.
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
224 kcal
Proteiini
3,7 g
Hiilihydraatti
32,9 g
Rasva
8,2 g
Tyydyttynyt rasva
1,1 g
Ravintokuitu
1,1 g
Suola
0,4 g
Kalsium
24,3 mg
D-vitamiini
1 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
339 kcal
Proteiini
5,6 g
Hiilihydraatti
49,9 g
Rasva
12,5 g
Tyydyttynyt rasva
1,6 g
Ravintokuitu
1,7 g
Suola
0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
Valion tuotteet reseptissä
Kokeile myös näitä
Tule Valio Aimo asiakkaaksi
Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.