Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,500 kg porkkanoita
-
0,020 kg
Valio Oivariini® juoksevaa laktoositonValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
- 0,020 kg valkosipulikuutioita, pakaste
- 0,200 kg pakaste purjoviipaleita sulatettuna
- 0,400 kg pakaste parsakaalia sulatettuna
- 0,300 kg pakaste paprikasekoitusta
- 0,200 kg pakasteherneitä
- 0,015 kg hienonnettua ruohosipulia
- 0,002 kg suolaa
- 0 kg mustapippuria myllystä
- 0,250 kg kirsikkatomaatteja
-
0,500 kg
Valio Eila® salaattijuustokuutioitaValio salaattijuustot ovat kotimainen ja raikas vaihtoehto salaattiin ja ruoanlaittoon. Salaattijuustoa käytetään fetan tapaan, sen…
Liemi
- 0,500 kg
- 0,100 kg sweet chilikastiketta
Jaa resepti
Ohje
- Viipaloi porkkanat pituussuuntaan ohuiksi viipaleiksi.
- Höyrytä uunissa 2 min. ja jäähdytä nopeasti.
- Kuumenna pannu ja kypsennä Oivariini rasvassa valkosipulia, purjoa, parsakaalia ja paprikoita.
- Lisää joukkoon herneet ja ruohosipuli. Mausta.
- Lisää lopuksi porkkanaviipaleet, puolitetut kirsikkatomaatit ja valutettu salaattijuustokuutio. Kuumenna.
Kastike
- Keitä kermaa ja sweet chilikastiketta 15 min. Tarjoa erikseen.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
273 kcal
Proteiini
12,1 g
Hiilihydraatti
15,2 g
Rasva
17,1 g
Tyydyttynyt rasva
9,1 g
Ravintokuitu
4,1 g
Suola
2,2 g
Kalsium
230,2 mg
D-vitamiini
0,4 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
96 kcal
Proteiini
4,3 g
Hiilihydraatti
5,4 g
Rasva
6,1 g
Tyydyttynyt rasva
3,2 g
Ravintokuitu
1,5 g
Suola
0,8 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- mustapippuria myllystä
Valion tuotteet reseptissä
Kokeile myös näitä
Tule Valio Aimo asiakkaaksi
Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.