Siirry sisältöön
Yrttinen kurkkukeitto

Yrttinen kurkkukeitto

Yrttinen kurkkukeitto

Ainekset


Ohje

  1. Pese kurkku ja raasta se karkealla terällä. Sirottele suola raasteen päälle ja "itketä" kurkkua n. 10 min. Yhdistä jogurtti, kurkkuraaste, yrtit ja omenaviinietikka.
  2. Sekoita ja anna vetäytyä kylmässä ainakin tunti ennen tarjoilua.
  3. Soseuta keitto blenderillä tai sauvasekoittimella ennen juuri ennen tarjoilua.
  4. Tarjoile Valio pehmosämpylöiden kanssa.

Saman tarjoilutilanteen reseptejä

Saman ruokavalion reseptejä


Kokeile annoslaskuriamme

Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g

Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.

Ravintosisältö annoksessa

Energia 83 kcal
Proteiini 2,5 g
Hiilihydraatti 4,2 g
Rasva 6,1 g
Tyydyttynyt rasva 3,5 g
Ravintokuitu 0,3 g
Suola 4 g
Kalsium 85,8 mg
D-vitamiini 0 µg

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 72 kcal
Proteiini 2,2 g
Hiilihydraatti 3,6 g
Rasva 5,2 g
Tyydyttynyt rasva 3,1 g
Ravintokuitu 0,3 g
Suola 3,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Tule Valio Aimo asiakkaaksi

Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.

Search