Aamukahvipirtelö

Aamukahvipirtelö

Miksi et yhdistäisi aamupalaa ja aamukahvia herkulliseksi pirtelöksi? Tämä pirtelö maistuu parhaiten jääkylmänä, joten älä unohda jääpaloja.

Ainekset2 annosta

2 annosta
4 dl
1
banaani
1 rkl
pikakahvijauhetta
½ rkl
kaakaojauhetta
ripaus
kardemummaa
jääpaloja

Ohje

  1. Mittaa ainekset jääpaloja lukuunottamatta blenderiin. Soseuta kunnes juoma on tasaista.
  2. Laita lasiin tai kahvikuppiin jääpaloja. Kaada juoma päälle. Nauti heti kylmänä.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
72 kcal
Proteiini
3 g
Hiilihydraatit
10 g
Rasva
2 g
Suola
0,1 g
Ravintokuitu
0 g
Kalsium
101 mg
D-vitamiini
1 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)