Aamukahvipirtelö

Aamukahvipirtelö

5 min
helppo
76 kcal / 100g
2
0

Miksi et yhdistäisi aamupalaa ja aamukahvia herkulliseksi pirtelöksi? Tämä pirtelö maistuu parhaiten jääkylmänä, joten älä unohda jääpaloja.

Ainekset

2 annosta
4 dl
1
banaani
1 rkl
pikakahvijauhetta
1 rkl
kaakaojauhetta
jääpaloja

Ohje

  1. Mittaa ainekset jääpaloja lukuunottamatta blenderiin. Soseuta kunnes juoma on tasaista.
  2. Laita lasiin tai kahvikuppiin jääpaloja. Kaada juoma päälle. Nauti heti kylmänä.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
76 kcal
Proteiini
3 g
Hiilihydraatit
10 g
Rasva
2 g
Suola
0,1 g
Ravintokuitu
1 g
Kalsium
101 mg
D-vitamiini
1 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)