Aamupirtelö

Aamupirtelö

Jogurtista ja marjakeitosta valmistuu helppo pirtelö, jonka voi nauttia vaikka aamun piristykseksi tai välipalaksi.

Ainekset2 annosta

2 annosta

Ohje

  1. Sekoita marjakeitto ja jogurtti tasaiseksi. Lisää halutessasi päälle kauraleseitä. Nauti aamujuomana tai välipalana.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
34 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
3 g
Rasva
1 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,1 g
Kalsium
70 mg
D-vitamiini
1 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)