Appelsiini-juustosalaatti
Valmistusaika
- Työaika
- 20 min
- Yhteensä
- 20 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 3 | appelsiinia |
| 1 prk (180 g) | Valio salaattijuustokuutioita tai 1 pktValio Eila® kotijuustoa |
| 1 (70 g) | punasipuli |
| ½ dl | kurpitsansiemeniä paahdettuna |
mustapippuria myllystä |
Ohje
- Kuori appelsiinit kalvottomiksi ja viipaloi.
- Valuta juusto. Jos käytät kotijuustoa, viipaloi se.
- Kuori punasipuli, puolita ja viipaloi ohuelti.
- Paahda kurpitsansiemenet kuivalla, kuumalla pannulla.
- Kokoa salaatti laakealle vadille.
Vinkki
* Jos haluat pehmentää sipulin makua, laita viipaleet hetkeksi öljytilkkaan tai pehmennä hetki mikroaaltouunissa.Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
130 kcal
Proteiini
7 g
Hiilihydraatit
4 g
Rasva
9 g
Tyydyttynyt rasva
4 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
1,0 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.