AURA hernesosekeitto
Valmistusaika
- Työaika
- 20 min
- Yhteensä
- 20 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 400 g | pakasteherneitä |
| 1 iso | sipuli |
| 8 dl | kanalientä tai kasvislientä |
| 1 pussi (150 g) | |
| 2 ½ rkl | vehnäjauhoja |
| 1 rkl | meiramia |
Tarjoiluun | |
|---|---|
krutonkeja | |
Ohje
- Lisää herneet ja hienonnettu sipuli kiehuvaan liemeen. Anna kiehua alhaisella lämmöllä 10 min.
- Lisää AURA muru ja soseuta keitto. Lisää vesitilkkaan sekoitetut vehnäjauhot samalla sekoittaen. Anna kiehua hiljalleen muutama min. Mausta hienonnetulla meiramilla.
- Tarjoa keiton kanssa vaaleasta leivästä leikattuja, uunissa tai paistinpannussa vaalean ruskeiksi ja rapeiksi paahdettuja leipäkuutioita sekä crème fraîchea
Jälkeen
Manteliset uuniomenat
50 min
Lisukkeeksi
Perunarieskaset
30 min
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
54 kcal
Proteiini
3 g
Hiilihydraatit
2 g
Rasva
4 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
1,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.