Avocado-vadelma-smoothie

Reseptiyhteistyö: ruokablogit

Avocado-vadelma-smoothie

Reseptiyhteistyö: ruokablogit

10 min

Smoothien täyteläisenkirpeän maun antavat avocado sekä suomalaiset vadelmat. Aikuisen annos smoothieta sisältää rasvaa n. 20g, josta pehmeitä rasvoja on 80 %. Energiaa annoksesta saa 260 kcal verran. http://www.lily.fi/blogit/puutalobaby

Ainekset

1 kpl
avocado
2 dl
suomalaisia vadelmia
3 rkl
Valio turkkilaista jogurttia
2 dl
Valio Gefilus mustikka-vadelmakeitto
1 dl
jäitä

Ohje

  1. Mittaa tehosekoittimeen kaikki ainekset. Pyöräytä ainekset niin, että seoksesta tulee tasaista. Kaada kylmä juoma annoslaseihin.
Tämä on yhteistyökumppanin tekemä resepti. Valio Koekeittiö ei ole testannut reseptiä, eikä Valio voi siksi taata reseptin toimivuutta.
Reseptiyhteistyö