Bataattisosekeitto
Valmistusaika
- Työaika
- 30 min
- Yhteensä
- 30 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset6 annosta
6 annosta
| 2 | sipulia |
| 1 ½ kg | bataattia |
| 25 g | |
| 1 - 2 tl | ancho chilimaustetta |
| 1 l | kasvislientä |
( suolaa ) | |
| 1 pussi (150 g) |
Ohje
- Kuori sipuli ja bataatti. Paloittele. Kuullota kattilan pohjalla voissa. Lisää joukkoon chili.
- Lisää kasvisliemi. Keitä kannen alla kunnes bataatit ovat pehmeitä, (n. 15 min). Soseuta.
- Lisää AURA, tarkista suola. Nauti heti lounas- tai alkuruokana.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
72 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
9 g
Rasva
3 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.