Broileri-kookoskeitto

Broileri-kookoskeitto

Nopeasti valmistuva keitto pelastaa kiireisen päivän.

Ainekset5 annosta

5 annosta
300 g
currymarinoituja broilerin fileesuikaleita
12 dl
vettä
1
kanaliemikuutio
1 levy (85 g)
munanuudeleita
2 pussia (à 200 g)
herne-maissi-paprikaa
1 prk (2,5 dl)
ripaus
chilijauhetta

Ohje

  1. Keitä broilerisuikaleita kanaliemessä 10 min. Lisää pieneksi murennetut nuudelit ja herne-maissi-paprika. Keitä n. 5 min.
  2. Lisää kermainen kookos. Kuumenna ja mausta.

Vinkki

Tarjoa keiton kanssa limelohkoja, joilla voi halutessaan terästää keiton makua sitrushedelmän hapokkuudella.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
59 kcal
Proteiini
3 g
Hiilihydraatit
6 g
Rasva
2 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,4 g
Kalsium
6 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)